Adaptive Yoga - Ingrid Yang - Libros - Human Kinetics Publishers - 9781492596646 - 11 de noviembre de 2020
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Ingrid Yang
Adaptive Yoga New edition

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Melding scientific yoga research and rehabilitative practice, this guide adapts poses to accommodate chronic health conditions and disabilities. It outlines safe entry, holding, and exit techniques with modifications and variations that relieve pain, boost mobility, and foster emotional balance.

272 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 11 de noviembre de 2020
ISBN13 9781492596646
Editores Human Kinetics Publishers
Páginas 360
Dimensiones 254 × 178 × 20 mm   ·   878 g
Lengua Inglés  

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