Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation - Donald Robertson - Libros - John Murray Press - 9781473679528 - 4 de julio de 2019
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Donald Robertson
Build Your Resilience: CBT, mindfulness and stress management to survive and thrive in any situation

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An interactive and dynamic guide to Resilience, the highly-effective CBT-based therapy which will help you to stay strong and positive whatever your situation.

288 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 4 de julio de 2019
ISBN13 9781473679528
Editores John Murray Press
Páginas 288
Dimensiones 198 × 131 × 23 mm   ·   234 g

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