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The Weight Escape: Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology Joseph Ciarrochi
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The Weight Escape: Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology
Joseph Ciarrochi
Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques
272 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 8 de enero de 2015 |
| ISBN13 | 9781472119230 |
| Editores | Little, Brown Book Group |
| Páginas | 272 |
| Dimensiones | 120 × 193 × 17 mm · 188 g |
| Lengua | Inglés |
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