The Everything Guide to the MIND Diet: Optimize Brain Health and Prevent Disease with Nutrient-dense Foods - Everything (R) - Christy Ellingsworth - Libros - Adams Media Corporation - 9781440597992 - 7 de octubre de 2016
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Christy Ellingsworth
The Everything Guide to the MIND Diet: Optimize Brain Health and Prevent Disease with Nutrient-dense Foods - Everything (R)

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On this healthy eating plan, you focus on ten brain-healthy food groups while limiting unhealthy foods, including red meats, cheeses, and fried foods. You can even indulge in a glass of wine!

304 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 7 de octubre de 2016
ISBN13 9781440597992
Editores Adams Media Corporation
Páginas 304
Dimensiones 234 × 206 × 22 mm   ·   476 g

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