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Ruck Fit: Build Strength and Endurance by Walking with Weight Girgen, Kayla, CPT, RD, LD
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Ruck Fit: Build Strength and Endurance by Walking with Weight
Girgen, Kayla, CPT, RD, LD
Add weight to your pack and hit the gym or trail to help build strength, lose weight and boost your resilience
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 6 de enero de 2026 |
| ISBN13 | 9781324111528 |
| Editores | WW Norton & Co |
| Páginas | 216 |
| Dimensiones | 140 × 211 × 15 mm · 226 g |
