Managing Anger with CBT For Dummies - Gill Bloxham - Libros - John Wiley & Sons Inc - 9781118318553 - 30 de noviembre de 2012
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Gill Bloxham
Managing Anger with CBT For Dummies

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Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you how to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.

224 pages, Illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 30 de noviembre de 2012
ISBN13 9781118318553
Editores John Wiley & Sons Inc
Páginas 224
Dimensiones 140 × 215 × 14 mm   ·   290 g
Lengua Inglés  

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