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Ten Times Calmer: Beat Anxiety and Change Your Life Kirren Schnack
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Ten Times Calmer: Beat Anxiety and Change Your Life
Kirren Schnack
A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford trained clinical psychologist and Tiktok star Dr Kirren.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 14 de septiembre de 2023 |
| ISBN13 | 9781035013616 |
| Editores | Pan Macmillan |
| Páginas | 416 |
| Dimensiones | 151 × 234 × 30 mm · 526 g |
| Lengua | Inglés |
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