Developing the Core - NSCA Sport Performance - NSCA -National Strength & Conditioning Association - Libros - Human Kinetics Publishers - 9780736095495 - 16 de diciembre de 2013
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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Developing the Core - NSCA Sport Performance

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Whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. This title features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme.

224 pages, 7 black & white illustrations, 189 black & white halftones

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 16 de diciembre de 2013
ISBN13 9780736095495
Editores Human Kinetics Publishers
Páginas 224
Dimensiones 253 × 179 × 13 mm   ·   490 g
Editor NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editor Willardson, Jeffrey M.

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