Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & Flow - Mindfulness in... - Tessa Wardley - Libros - Quarto Publishing PLC - 9780711288195 - 15 de junio de 2023
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Tessa Wardley
Mindfulness in Wild Swimming: Meditations on Nature & Flow - Mindfulness in... New edition

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Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes and seas is the epitome of conscious living, guiding the reader through practical mindful exercises and technique tips, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.

144 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 15 de junio de 2023
ISBN13 9780711288195
Editores Quarto Publishing PLC
Páginas 144
Dimensiones 205 × 136 × 15 mm   ·   246 g

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