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Kettlebells For Dummies Sarah Lurie
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Kettlebells For Dummies
Sarah Lurie
With numerous step-by-step photos throughout, Kettlebells For Dummies gives readers everything they need to use kettlebells to safely improve strength, endurance, flexibility, joint durability, agility, mobility, athletic movement and proper body alignment.
360 pages, Illustrations
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 21 de junio de 2010 |
| ISBN13 | 9780470599297 |
| Editores | John Wiley & Sons Inc |
| Páginas | 368 |
| Dimensiones | 189 × 235 × 22 mm · 539 g |
| Lengua | Inglés |
