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Mary Birch
Breathe: The 4-week breathing retraining plan to relieve stress, anxiety and panic Mary Birch

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Breathe: The 4-week breathing retraining plan to relieve stress, anxiety and panic

A simple, practical, step-by-step guide to help you stop overbreathing and relieve the symptoms of panic, anxiety and stress.

320 pages

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	24 de enero de 2019
ISBN13	9780349421902
Editores	Little, Brown Book Group
Páginas	320
Dimensiones	233 × 154 × 24 mm · 416 g