Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind,and Heart - Compass - Gary Kraftsow - Libros - Penguin Books Ltd - 9780140196290 - 4 de junio de 2002
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Gary Kraftsow
Yoga for Transformation: Ancient Teachings and Practices for Healing the Body, Mind,and Heart - Compass F First Printing Thus edition

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This text introduces yoga techniques that move beyond the physical body. There are breathing techniques to control energy levels, exercises to train and sharpen the intellect and meditative practices to help increase self-awareness.

288 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 4 de junio de 2002
ISBN13 9780140196290
Editores Penguin Books Ltd
Páginas 288
Dimensiones 234 × 192 × 24 mm   ·   408 g
Lengua Inglés  

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