The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep - Harvard Medical School Guides - Lawrence Epstein - Libros - McGraw-Hill Education - Europe - 9780071467438 - 1 de noviembre de 2006
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Lawrence Epstein
The Harvard Medical School Guide to a Good Night's Sleep - Harvard Medical School Guides Ed edition

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Reveals a six-step plan to improve your sleep. This title presents tips for dealing with issues such as insomnia, disrupted sleep, daytime exhaustion, restlessness, sleepwalking, and other chronic sleep conditions. It also offers you advice for handling jet lag, coping with shift work, and staying awake at the wheel.

272 pages, Illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de noviembre de 2006
ISBN13 9780071467438
Editores McGraw-Hill Education - Europe
Páginas 288
Dimensiones 156 × 226 × 18 mm   ·   417 g
Lengua Inglés  

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