How to Sleep Like a Caveman: Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest - Merijn Van De Laar - Libros - HarperCollins Publishers - 9780008717650 - 15 de enero de 2026
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How to Sleep Like a Caveman: Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest

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Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.

How to get a better ni

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 15 de enero de 2026
ISBN13 9780008717650
Editores HarperCollins Publishers
Páginas 304
Dimensiones 128 × 198 × 21 mm   ·   210 g
Lengua Inglés  

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