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How to Be Your Own Therapist: Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day Owen O’Kane
How to Be Your Own Therapist: Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day
Owen O’Kane
Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective
192 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 4 de enero de 2024 |
| ISBN13 | 9780008378301 |
| Editores | HarperCollins Publishers |
| Páginas | 272 |
| Dimensiones | 199 × 129 × 22 mm · 194 g |
| Lengua | Inglés |
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