Fitness Professional's Guide to Strength Training Older Adults - Thomas R. Baechle - Libros - Human Kinetics Publishers - 9780736075817 - 4 de mayo de 2010
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Thomas R. Baechle
Fitness Professional's Guide to Strength Training Older Adults 2.º edición

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Bring the benefits of strength training to seniors-regardless of their fitness levels-with Fitness Professional's Guide toStrength Training Older Adults, Second Edition. This resource contains the information and tools you need to educate, motivate, and assist older adults in committing to and benefiting from individualized strength training programs.

344 pages, 13 black & white illustrations, 165 black & white halftones

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 4 de mayo de 2010
ISBN13 9780736075817
Editores Human Kinetics Publishers
Páginas 344
Dimensiones 179 × 253 × 21 mm   ·   732 g

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