Jump Start: 21 Day Plan to Loose Weight - Denise Austin - Libros - Simon & Schuster Ltd - 9780684802206 - 6 de enero de 1997
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Denise Austin
Jump Start: 21 Day Plan to Loose Weight

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A 21-day plan to lose weight and get fit. Daily recipes and exercises are provided along with advice on how to "think positive". The book also contains facts about speeding up metabolism, burning fat, using weights to reshape the body and taking care of the back through yoga.

320 pages, 150 b&w photographs

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 6 de enero de 1997
ISBN13 9780684802206
Editores Simon & Schuster Ltd
Páginas 320
Dimensiones 190 × 240 × 36 mm   ·   914 g

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